20/09/2024 - 15/01/2025 | Early bird 250,0 € μέχρι τις 15/11/2024 11:59 μμ.
Μια από τις σημαντικές κλινικές δεξιότητες του θεραπευτή στη ΘΕΣ είναι η προσωπική εμπειρία της έκφρασης συμπόνιας, αυτοσυμπόνιας και του «συμπονετικού εαυτού». Ο συμπονετικός εαυτός του θεραπευτή δρα τόσο ως όχημα για τη ροή στη συμπόνια (από τον θεραπευτή προς τον θεραπευόμενο) όσο και ως υπόδειγμα-μοντέλο για την ανάπτυξη του συμπονετικού εαυτού του θεραπευόμενου.
Σε αυτήν την εκπαίδευση οι συμμετέχοντες και συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να εξασκηθούν σε ενσώματες (embodied) δεξιότητες του «συμπονετικού εαυτού» (π.χ. τόνος φωνής, στάση του σώματος, έκφραση του προσώπου). Επίσης, θα δοκιμάσουν βασικές δεξιότητες και πρακτικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στη ΘΕΣ με στόχο την εκπαίδευση του συμπονετικού νου, όπως τη νοερή απεικόνιση βασισμένη στη συμπόνια (compassion based imagery), τη συγγραφή συμπονετικών επιστολών, την εξερεύνηση των πολλαπλών εαυτών (multiple selves), την αντιμετώπιση της αυτοεπίκρισης κ.ά.
Τι είναι η Eκπαίδευση του Συμπονετικού Νου;
Η Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου αποτελεί ένα πρόγραμμα ψυχοεκπαίδευσης και ειδικών ασκήσεων και συμβάλλει μεταξύ άλλων στη μείωση της αυτο-επίκρισης, την αύξηση της ενσυναίσθησης και της αυτοσυμπόνιας.
Η Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της προσωπικής μας θεραπείας ή συμμετέχοντας σε μία ομάδα 8 εβδομάδων ή ενός εντατικού προγράμματος.
Στην εκπαίδευση οι συμμετέχοντες μαθαίνουν για τη φύση του νου, τις λειτουργίες των συναισθημάτων και καλλιεργούν δεξιότητες που μπορούν να μας βοηθήσουν στο να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας μέσω ασκήσεων στην:
Σε τι μπορεί να μας βοηθήσει;
Μέσα από την Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου, μπορούμε να ανακαλύψουμε τις πολλές πλευρές που εκφράζουμε στον κόσμο και να αναπτύξουμε την πλευρά εκείνη που μπορεί να είναι πιο βοηθητική και υποστηρικτική με εμάς όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, κάνουμε λάθη ή νιώθουμε ανεπαρκείς. Αυτή την πλευρά – τον Συμπονετικό μας Εαυτό, δοκιμάζουμε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης να τον χρησιμοποιούμε για να ισορροπήσουμε έντονα αρνητικά συναισθήματα (π.χ. θυμός, άγχος, ντροπή), να μειώσουμε την αυτοεπίκριση, να διαχειριζόμαστε καλύτερα το στρες και να βελτιώσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό και τους άλλους.
Σε ποιους απευθύνεται
Το πρόγραμμα απευθύνεται: σε θεραπευτές με ενδιαφέρον ή εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια για την εμβάθυνση των κλινικών τους δεξιοτήτων μέσω της βιωματικής προσωπικής εμπειρίας και σε όλους όσους ενδιαφέρονται να αναπτύξουν τη συμπόνια στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή ως μέσο αυτοφροντίδας, όπως σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας/ιατρούς, φροντιστές, νοσηλευτές, προπονητές και εκπαιδευτικούς.
Τρόπος διεξαγωγήςΤο σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom.Επιπλέον υλικό (σημειώσεις και ηχητικές ασκήσεις) θα χορηγούνται ηλεκτρονικά παράλληλα με το σεμινάριο.
Βεβαίωση παρακολούθησηςΜετά το πέρας της εκπαίδευσης, θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης στους συμμετέχοντες και συμμετέχουσες
Εξαιρετικά οργανωμένη εκπαίδευση σε όλα τα επίπεδα: Περιεχόμενο - Διαχείριση Χρόνου - Ευκαιρίες για Βιωματική Μάθηση. Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια ενσταλλάζει την ελπίδα και προσπαθεί μέσα από μία βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση να διδάξει ένα μοναδικό τρόπο να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα, τον εαυτό μας και τους θεραπευόμενους μας.
Άρτια οργάνωση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου. Καλή ισορροπία μεταξύ θεωρίας, βιωματικών ασκήσεων, καλεσμένων ομιλητών, υλικού, και πολλές ευκαιρίες για συζήτηση και αναστοχασμό. Μια πολύ καλή εισαγωγή στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια!
Η βασική εκπαίδευση CFT είναι πολύτιμη για τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και μου έδωσε το έναυσμα να συνεχίσω και να εμβαθύνω στη συγκεκριμένη προσέγγιση. Η κατάρτιση, η μεταδοτικότητα και η συμπόνια της 'Ελλης Θολούλη ως εισηγήτρια της εκπαίδευσης αποτελεί μεγάλο πλεονεκτήμα της συγκεκριμένης εκπαίδευσης στην Ελλάδα.
Η εκπαίδευση στη ΘΕΣ μας έφερε σε επαφή με μια κανούργια φιλοσοφία για τη ζωή. Ακολουθώντας το πήραμε ουσιαστικά πράγματα ως θεραπευτές και ως άνθρωποι. Έλλη σε ευχαριστούμε για όσα μας δίδαξες!
Η εκπαίδευση αυτή παρέχει περιεκτική και ουσιώδη κατανόηση του μοντέλου. Η κυρία Θολούλη, με την επιστημονική της σοβαρότητα αλλά και την ανθρώπινη στάση της, κατάφερε να μας μυήσει άριστα στον κόσμο της συμπόνιας.
Η Θεραπεία Εστιασμένη στην Συμπόνοια έχει τοποθετηθεί πολύ ομαλά στην επαγγελματική μου ζωή εδώ και δύο χρόνια. Είναι ένα εργαλείο απαραίτητο στην εργασία μου ως Ψυχοθεραπεύτρια. Η εκπαίδευση που έλαβα ήταν γεμάτη από σημαντικές πληροφορίες θεωρία και πράξη. Υποστηρίζοντας χρόνια τώρα το Συστημικό μοντέλο θεραπείας η CFT λειτούργησε συμπληρωματικά στην θεραπεία. Είμαι ευγνώμων για όλα όσα έλαβα όλο αυτό το διάστημα. Ευχαριστώ Έλλη θερμά.