1. Εισαγωγή στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια


24 - 25 Oκτωβρίου και 1η Νοεμβρίου 2025

Early Bird μέχρι 27 Σεπτεμβρίου  - special Guest: Dr Chris Irons 
1. Εισαγωγή στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια
«Εγγραφείτε τώρα στο Newsletter για να ενημερωθείτε πρώτοι για τις ημερομηνίες του επόμενου σεμιναρίου
Το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, επίσημος συνεργάτης του Compassionate Mind Foundation στην Ελλάδα έχει τη χαρά να ανακοινώσει το εκπαιδευτικό διαδικτυακό σεμινάριο «Εισαγωγή στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια» αντίστοιχο με το πρόγραμμα “Introduction to Compassion Focused Therapy” του Compassionate Mind Foundation -  με την Έλλη Θολούλη και ειδικό προσκεκλημένο τον Dr Chris Irons  για Q & A,  κλινικό ψυχολόγο, διακεκριμένο συγγραφέα, ερευνητή και εκπαιδευτή στη CFT. 


Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια είναι μία συνθετική θεραπευτική προσέγγιση η οποία βασίζεται στην κοινωνική, αναπτυξιακή και εξελικτική ψυχολογία και νευροεπιστήμη. Αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Paul Gilbert για την υποστήριξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν έντονα προβλήματα ντροπής και αυτοεπίκρισης. H ΘΕΣ προσφέρει ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο για το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος νους και τα συναισθήματα και έχει ερευνητικά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών όπως στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, στην ψύχωση, στο κοινωνικό άγχος, στο τραύμα, στις διαταραχές πρόσληψης τροφής, στον εθισμό και στις διαταραχές προσωπικότητας. Εφαρμογές της Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια συναντάμε σε ποικίλους τομείς όπως στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στις φυλακές, σε νοσοκομεία και στον εργασιακό χώρο.


Περισσότερες Πληροφορίες
Στην εισαγωγή θα εστιάσουμε στο πρόβλημα της ντροπής και της υψηλής αυτοεπίκρισης που διέπει πολλές από τις δυσκολίες της ψυχικής υγείας. Η ντροπή και η αυτοεπίκριση μπορούν να επιβαρύνουν και να διαιωνίζουν τα προβλήματα ψυχικής υγείας και να αναχαιτίζουν τη θεραπευτική τους αντιμετώπιση. Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει κακοποίηση, παραμέληση ή έχουν εμπειρίες επίκρισης και υψηλών απαιτήσεων στο περιβάλλον τους έχουν δυσκολία στο να έχουν πρόσβαση στο σύστημα καταπράυνσης και φιλότητας. Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και η Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου έχουν αναπτυχθεί για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιες δυσκολίες και έχουν στόχο να βοηθήσουν τα άτομα να έχουν αποκτήσουν την ικανότητα να μπορούν να ρυθμίσουν τα συναισθήματα της απειλής που σχετίζονται με πολλές χρόνιες διαταραχές μέσω της ανάπτυξης της συμπόνιας και αυτοσυμπόνιας. 

Το σεμινάριο θα βοηθήσει τους συμμετέχοντες να σχηματίσουν ένα πλαίσιο βασισμένο στην εξελικτική θεωρία για την κατανόηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας και την αντιμετώπισή τους. Η θεωρία βασίζεται σε σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα για τη φύση των διαφόρων θετικών συναισθημάτων και την επίδραση του συστήματος του δεσμού. Θα παρουσιασθούν οι ποιότητες της συμπόνιας και της αυτοσυμπόνιας και πώς η αυτοσυμπόνια μπορεί να έχει πρακτική εφαρμογή στην προαγωγή της ψυχικής υγείας. Επίσης θα διερευνηθούν οι δυσκολίες, τα εμπόδια και οι άμυνες στην καλλιέργεια της αυτοσυμπόνιας που είναι πυρηνικές στη διαδικασία της θεραπείας. 

Το εισαγωγικό πρόγραμμα θα καλύψει τα παρακάτω θέματα:
  • Την εξελικτική θεώρηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας στην οποία στηρίζεται η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Πιο συγκεκριμένα θα αναπτυχθεί πώς οι γνωστικές ικανότητες, που εξελίχθηκαν πιο πρόσφατα, αλληλεπιδρούν με τα αρχαιότερα συστήματα κινήτρων και συναισθημάτων, προκαλώντας δυσκολίες και περιπλοκότητες στον ανθρώπινο νου.
  • Τα τρία συστήματα συναισθηματικής ρύθμισης και η σχέση τους με τη θεωρία δεσμού.
  • Ο ρόλος του δεσμού και η σημασία του ασφαλούς δεσμού για την ανάπτυξη της συμπόνιας
  • Η φύση της συμπόνιας, οι δύο διαστάσεις της, οι 12 ποιότητες που την απαρτίζουν και πώς σχετίζονται με το σύστημα του κινήτρου της φροντίδας
  • Η ροή της συμπόνιας: η έκφραση της συμπόνιας προς τους άλλους, η αποδοχή συμπόνιας από τους άλλους και η αυτοσυμπόνια
  • Ασκήσεις που ενεργοποιούν το σύστημα της συμπόνιας και τη δημιουργία μιας συμπονετικής ταυτότητας του εαυτού
  • Πώς η καλλιέργεια του “συμπονετικού νου" μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν μια πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό τους και με τις δυσκολίες τους όπως την επίκριση και τη ντροπή

    🔗 Επόμενα βήματα στην Εκπαίδευσή σας στη ΘΕΣ

Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου «Εισαγωγή στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια», μπορείτε να συνεχίσετε την εκπαίδευσή σας μέσα από το ολοκληρωμένο πρόγραμμα του Ελληνικού Κέντρου Θεραπείας Εστιασμένη στη Συμπόνια:

  1. 🎓 Προχωρημένες Κλινικές Δεξιότητες στη ΘΕΣ
    Εμβάθυνση στις θεραπευτικές τεχνικές και δεξιότητες.

  2. 🛠 Εργαστήρια Κλινικών Δεξιοτήτων
    Εξειδικευμένα workshops με πρακτική εξάσκηση.

  3. 🌿 Βιωματικό Σεμινάριο 8 Εβδομάδων – «Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου»
    Εντατική προσωπική εμπειρία καλλιέργειας αυτοσυμπόνιας.

  4. 👥 Εποπτεία

    • Μηνιαία ομαδική εποπτεία

    • Ατομική εποπτεία

👉 Με αυτό τον τρόπο ολοκληρώνετε τον βασικό κύκλο εκπαίδευσης στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. 

Οι ημερομηνίες των επόμενων σεμιναρίων 2025-2026 θα ανακοινωθούν σύντομα!

Σε ποιους απευθύνεται η εκπαίδευση

Η εκπαίδευση απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, ψυχιάτρους, νοσηλευτές, κοινωνικούς λειτουργούς) που ενδιαφέρονται να ενσωματώσουν τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια στην εργασία τους σε όποια προσέγγιση ακολουθούν. 

Την συνάντηση με τον Dr Chris Irons μπορούν να παρακολουθήσουν ειδικοί ψυχικής υγείας με προηγούμενη εκπαίδευση στη CFT - μπορείτε να εγγραφείτε εδώ

Πολιτική ακύρωσης

✅ Ακύρωση ≥30 ημέρες πριν το σεμινάριο

Επιστροφή του κόστους συμμετοχής μείον 25€ για έξοδα διαχείρισης.

✅ Ακύρωση <30 ημέρες πριν το σεμινάριο

Δυνατότητα πίστωσης του ποσού για χρήση σε μελλοντικό σεμινάριο (με έγκαιρη εγγραφή)

ή Επιστροφή 50% του ποσού.

 Μη ενημέρωση πριν την ημερομηνία έναρξης

Δεν προβλέπεται επιστροφή χρημάτων ή πίστωση.

🔄 Μεταφορά εγγραφής

Η εγγραφή μπορεί να μεταφερθεί σε άλλο άτομο που πληροί τις προϋποθέσεις συμμετοχής, μείον 25€ για έξοδα διαχείρισης κατόπιν συνεννόησης μαζί μας.

Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom.

Θα χορηγηθεί πλούσιο υλικό (σημειώσεις, άρθρα, σύνδεσμοι) ηλεκτρονικά παράλληλα με την εκπαίδευση. 

Η εκπαίδευση βιντεοσκοπείται;

Ναι, η εκπαίδευση θα βιντεοσκοπηθεί.
Η βιντεοσκόπηση θα είναι διαθέσιμη στους συμμετέχοντες για 1 μήνα μετά το πέρας του σεμιναρίου.

Βεβαίωση Συμμετοχής

Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης σε όσους:

  • παρακολουθήσουν το σύνολο των ωρών της εκπαίδευσης, και

  • σε περίπτωση που παρακολουθήσουν μέρος του σεμιναρίου ασύγχρονα, αποστείλουν μια σύντομη καταγραφή των αναστοχασμών τους για τις ασκήσεις κάθε ημέρας όπως θα κάνατε στις μικρές ομάδες κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.

📌 Η καταγραφή στοχεύει στην εμβάθυνση και τον αναστοχασμό στην προσωπική εμπειρία (έκταση 400-600 λέξεις ανά ημέρα).
Αναλυτικές οδηγίες θα δοθούν κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.

Επικοινωνία
E-mail: info@compassioncentre.gr

1. Εισαγωγή στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια