Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ) – Compassion Focused Therapy, βασίζεται στην αναπτυξιακή και εξελικτική ψυχολογία, τη θεωρία του δεσμού, την νευροεπιστήμη και τη φιλοσοφία και χρησιμοποιεί τεχνικές από τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, τη θεραπεία έκθεσης, την εικονοποίηση και άλλες προσεγγίσεις που ενδείκνυνται για κάθε περίπτωση. Οι έρευνες δείχνουν ότι η θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνια
